30代女性は、10代20代の女性とは違った部位のキレイさを見られるようになります。
30代女性はどこを重点的にお手入れしたら良いのか、特に見られる３つの部位をお伝えします。
キレイな髪
おしゃれな洋服を着ていても、髪にダメージがあるだけで貧相なイメージを持たれてしまうことも。
定期的に美容院に通うことが理想ですが、難しい場合は自身で行える頭皮マッサージやブラッシングをはじめ、毛先にヘアオイルをつけるなどこまめなケアが重要です。
キレイな歯
海外の多くの人は、歯並びを気にして矯正をし、歯の黄ばみを気にしてホワイトニングに通っています。日本ではそこまで歯に対する美意識の高い人は少ないでしょう。
しかし、大人になればなるほど周りからの見る目は厳しくなります。同じ美人でも、歯が白くて歯並びが良い方がやはり勝ってしまいます。
キレイな素肌
美肌は美しく見られるだけでなく、若々しさ、清潔感をも得ることができるのです。エステに行えれば理想的なケアができますが、セルフケアでも美肌は目指せます。
肌を不衛生にしない、しっかり保湿する、肌トラブルがおきたら皮膚科に行く、食生活を見直す、ちゃんと睡眠をとる、これらに気をつけるだけでも肌質の改善は期待できるでしょう。
まとめ
年を重ねるほど、上記3つの部位が丁寧にお手入れされていると、周りからの印象はガラッと変わります。
日々のメンテナンスは少々面倒ですが、その積み重ねで5年後、10年後、他の女性と大きな差が生まれるはずです。
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