ダイエットといえば主に食事制限、食事内容を変える、運動をするということだとお考えではないでしょうか。
もちろんこれらは効果的なダイエットをするにあたって大事なものではありますが、ダイエットをするにあたり何よりも大事なことは、ストレスをためないということなのです。
コルチゾール
人間の脳がストレスを感じると、コルチゾールというホルモンが分泌されます。このホルモンは、体の危険を察知して、脂肪を積極的に蓄えようとする働きがあるので、これだけで太りやすくなってしまいます。
いくら食事制限や食事内容の変更、運動を頑張ったとしてもそれが自分に対して過度の負担になりストレスを与えてしまっていたら、後から跳ね返ってくるのです。
長期的なダイエット
続けることが苦だと感じていれば長期続けることは難しくなって来ます。もしくはストレスが溜まった反動である時期に投げやりになってしまい、リバウンドさえしてしまいかねません。
長期的にダイエット成功後の体型を維持することを考えるのでしたら、無理なく徐々にゆっくりとダイエットすることが大切になるのです。
DMK（ケイ素サプリメント）
DMKは水溶性ケイ素の持つ乳化作用でダイエットをサポートしてくれます。
「ちょっと食べ過ぎちゃったけどDMKを飲んだから大丈夫！」この気の持ちようがストレスを軽減し、痩せやすい体を作っていきます。
