紫外線が多く降り注ぎ、シミや日焼けが気になる「夏のスキンケア」、乾燥による肌荒れが気になる「冬のスキンケア」に力を入れていて、秋のスキンケアはそこまで力を入れていない方は、けっこう多いのではないでしょうか。
一見、秋は紫外線の量が減って肌の調子がよくなるイメージもありますが、秋は
- 夏の疲労
- 気温の落差
- 食生活の乱れ
などにより、肌の調子が崩れやすい季節だとも言われています。秋のスキンケアも手を抜かないように気をつけましょう。
メイク落とし
メイク落としに欠かせないクレンジングは、油分がたっぷり含まれたクリームタイプのものがおすすめです。クレンジングクリームは、肌との摩擦が少なく、メイクをしっかり落としながら肌の潤いも残してくれます。
保湿
涼しくなってくる季節なので、肌荒れ・乾燥・吹き出物などの肌トラブルが増えてきます。保湿成分のたっぷり含まれた、とろみのある化粧水を2〜3回にわけてゆっくり浸透させていきましょう。
紫外線ケア
秋は夏の紫外線のダメージがまだ肌に残っています。丁寧な美白ケアが必須です。トラネキサム酸やビタミンC誘導体などの美白成分が含まれた美容液がおすすめです。
食事・睡眠
「外側のケア」をより効果的にしていくためには、生活習慣を正していく「内側からのケア」も大切です。
肌の状態を保てるよう睡眠をしっかり取り、偏った食生活は見直していきましょう。食欲の秋とも言われますが、暴飲暴食だけはNGです。
メソセラム
秋のスキンケアを念入りにすることで、より美肌に近づくことができるでしょう。
保水性に優れた生コラーゲン美容液「メソセラム」をぜひご活用ください。
