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痩身エステ

ハイパーナイフの「バイポーラ」って何?

2020/9/24  

高周波(ラジオ波)を使った痩身機器には「モノポーラ」「バイポーラ」と、呼ばれる2種類の施術方法があります。 それぞれの種類によって、温めのメカニズム・得られる効果が違います。 モノポーラ モノポーラは ...

ケイ素サプリメント

ダイエット中の焼肉はどれから食べるのがおすすめ?

2017/8/22    

ダイエット中だから「焼肉は禁止」というのも、ストレスですよね。 しかし、お肉がメインになる焼肉はそれほどダイエットの妨げにはなりにくい食事です。 以下に、注意点とおすすめのお肉の種類を紹介します。 糖 ...

痩身エステ

成功するダイエットと失敗するダイエットの違い

2017/8/21    

世の中には、多くのダイエット方法があります。 ところが、同じダイエット方法を実施しても、成功する人と失敗する人がいます。 この違いはなんなのでしょうか。 我慢をするダイエット 成功と失敗の大きな境目に ...

ヒートマット

そうめんのトッピングにおすすめ!夏の美容食材

2017/8/21  

「暑くてそうめんしか食べられない」 夏場は食欲が落ちます。しかし「何も食べない」のはカラダに良くないので、冷やして食べられる「そうめん」はとても人気のメニューです。 とはいえ、そうめんの主原料は小麦。 ...

痩身エステ

ハイパーナイフにダウンタイムはある?

2021/7/26  

施術後に苦痛が残ったり動けなくなったりする、いわゆる「ダウンタイム」 痩身機器ハイパーナイフには、このようなダウンタイムはあるのでしょうか? ハイパーナイフとダウンタイム ハイパーナイフは、脂肪を温め ...

ケイ素サプリメント

アスリートはDMK(ケイ素サプリメント)で筋力だけでなく骨も鍛えよう

2017/7/26  

多くのアスリートが筋力アップのためのトレーニングを重視していますが、能力を100%引き出し、ケガを防ぐには、同時に骨を鍛える必要があります。 特に、疲労骨折などのケガはいつ起こるか予測できません。骨折 ...

痩身クリーム

肩こり改善への第一歩!今すぐできる「正しい姿勢」の作り方

2017/7/24  

人間の背骨は直立姿勢のバランスを保つために、S字のカーブを描いています。 ところが、自分の背骨を確かめる機会はほとんどありません。たいていの人は、長年の生活習慣からS字形の崩れた良くない姿勢しみついた ...

ケイ素サプリメント

ハスの花エキスの美白効果

2017/7/18  

ハスの花 インドや中国など、広い地域で自生されるハス。 インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」では、ハスの花のおしべから抽出したエキスが肌荒れや紫外線によるダメージの対策に効果があるとされ、古くから使用 ...

ケイ素サプリメント

【紫外線対策の注意点】日焼け止めでビタミンD不足に!?

2017/7/17  

美肌・アンチエイジングに欠かせない日焼け止めですが「ビタミンD不足」を誘発する危険性が示唆され始めています。 ビタミンDとは? ビタミンDは骨や筋肉の強度を保つ役割として知られていますが、主に皮膚から ...

痩身エステ

急増するテクノストレスの影響による肩こり

2017/7/16  

ストレスが原因となって引き起こされる肩こりは近年急増しています。(参考:肩こりとストレス) 中でも、同じ仕事をしていて「昔は平気だったのに、近年になって急に肩こりがひどくなってきた!」と思い当たる方は ...