NGなクレンジングチェックリスト【肌トラブルの元凶！】

クレンジングは、メイクアップをする前や、スキンケアの前に行うことで、肌の汚れや古い角質を取り除き、美肌を保つための重要なステップです。

しかし、適切なクレンジング方法を知らずに行うと、肌トラブルを引き起こしてしまうこともあります。

そこで、今回はNGなクレンジングチェックリストをお届けいたします。

NGなクレンジングチェックリスト

クレンジングオイルや洗顔料は、肌の汚れやメイクアップを浮かせるために使われますが、直接肌につけてしまうと、肌に負担をかけてしまうことがあります。

まずは手のひらに適量を取り、手のひらで温めてから肌にのせ、優しくマッサージするように洗い上げることが大切です。

クレンジングは、肌に残った汚れや古い角質を取り除くために行いますが、洗いすぎると肌の自己防衛機能が低下し、肌トラブルを引き起こすことがあります。

一般的には、20～30秒ほどを目安に、優しく洗い流すことが望ましいでしょう。

洗顔料には、刺激成分が含まれていることがあります。

そのため、敏感肌の方や乾燥肌の方は、低刺激のものを選ぶようにしましょう。また、洗顔後には必ず保湿をすることで、肌の乾燥を防止することが大切です。

メイク落としに適さないクレンジングを使用すると、メイクを落とすことができず、肌に残ったメイクや汚れが原因で肌トラブルを引き起こすことがあります。

メイクに合ったクレンジングを選び、しっかりと落とすようにしましょう。

クレンジングをする際に、力を入れすぎて洗ってしまうと、肌を傷つけることがあります。特に、目の周りや口元など、デリケートな部分は優しく洗い上げるように心がけましょう。

また、ハードな洗い方は肌の乾燥を招く原因にもなりますので、力を抜いた洗い方を心がけることが大切です。

クレンジング後、肌を拭く際にタオルでゴシゴシとこすってしまうと、肌を傷つけることがあります。また、タオルに残った繊維が肌に残ってしまい、トラブルの原因となることもあります。

タオルで優しく押さえるようにして水分を取り除くよう心がけましょう。

クレンジング後には、肌が乾燥しがちになります。そのため、必ず保湿を行うようにしましょう。

保湿力の高い化粧水や乳液を使用することで、肌に潤いを与え、健やかな肌を保ちましょう。

スキンケアの順番を誤ると、肌トラブルを引き起こすことがあります。クレンジングの後には、洗顔や化粧水、乳液といった順番でスキンケアを行うようにしましょう。

また、スキンケアの際には、肌に合った製品を使用することが大切です。

以上が、NGなクレンジングチェックリストです。

正しいクレンジング方法を実践することで、健やかな肌を保ち、美肌を手に入れることができます。

ぜひ、参考にしてみてください。