夏バテ
夏バテは自律神経の乱れによって引き起こされると言われています。自律神経とは体温の調整を行う役割を担っています。外の暑さと室内の寒さとの急激な温度差により、体を温めれば良いのか、冷ませば良いのか対応できなくなってしまい、結果として自律神経が乱れてしまうようです。
自律神経
急な温度変化を避ける、健康な食事、適度な運動。自律神経を整えるために様々な対策が挙げられています。そもそも夏バテとは「夏によって引き起こる体調不良」全般を指す言葉ですので、健康を意識した生活を心がけるだけで、改善されていきます。
血行不良
自律神経が乱れると、筋肉が硬直し、血液の流れが悪くなってしまいます。血液がうまく循環しないと、神経細胞に必要な栄養や酸素が送られず、末端神経に障害を聞き起こします。この結果が、夏のだるさや食欲の不振、関節痛につながります。
血行促進
ハイパーナイフは高周波による温めと、マッサージで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する効果があります。この結果、神経細胞にも十分な血液を届けることができ、夏バテの症状を緩和することができます。すでに夏バテの症状が現れてきてしまった方は、ハイパーナイフで神経細胞を回復させていきましょう。もちろん痩身機器なので、ダイエット効果も抜群です。
しかし、自律神経を整えるためには生活習慣の改善が一番の対策になります。特に室内では体を冷やしすぎないように気をつけましょう。
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