痩身エステとして有名な「ハイパーナイフ」
１回の施術でも目に見えるほどサイズダウンする！という、口コミからその人気に火がついたマシンです。
が、それでも中には「ハイパーナイフで逆に体重が増えた！！」という人もいます。
じつは筆者も同じ経験をしたことがあります。
原因には心当たりがあるので、述べていきます。
ハイパーナイフを受けた後に注意
ハイパーナイフの施術後、すぐにご飯を食べたり・食べすぎたりしていませんか？
だいたい施術後4時間で身体の代謝がピークになります。
その間にご飯などを食べると胃や腸の働きがよくなりますが、栄養の吸収もよくなります。
脂肪の吸収されやすくなってしまうので、逆に太る原因になってしまいます。
絶食する必要はありませんが、脂っこいものや甘すぎるものは避けましょう。
水を多くとるから【じつはこれが原因】
決して暴飲暴食もしてない。しっかり運動もしている。それなのに体重が増えている！
そんな場合に多い原因は、ハイパーナイフを受けた後に「水を飲みすぎる」ことが挙げられます。
ハイパーナイフを受けた後、２〜３日間は脂肪が燃えやすくなっています。この時、脂肪をさせるために多くの水が必要になります。
そのため一時的にですが水を多くとってしまい、その分 体重が増加していきます。さらに言うと「体重の60~70％は水」で、水は脂肪よりも重いのです。
これが体重増加の原因として一番多く挙げられます。
で、この場合。
しばらくすると体重は落ちてきます。※なのでダイエットを諦めないでください。
多めの水をとることは決して悪いことではありません。むしろ、脂肪燃焼やデトックスのためには推奨です。
ただ、一時的にですが体重が増加することがあるので、そのことは知っておいてください。
対策
施術後の食事管理ができているのであれば、やがて体重は落ちていきます。
「慌てない」ことが重要です。
早く体重を落としていきたいなら、脂肪や老廃物のデトックスを促すため、軽い運動がおすすめです。
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