とにかくメイクを落とす！
まずは急いでメイクを落としましょう。残ったメイクが酸化して、お肌にこびり付いています。
いつもより少し多めのクレンジングオイルで洗ってください。
ゴシゴシ洗うと、ダメージを受けて敏感になっている肌を傷つけることになるので、優しく洗ってあげましょう。
お風呂で保湿
メイクを落とさずに寝てしまうと、毛穴に汚れや皮脂が詰まったり、肌が乾燥してします原因になります。
お風呂にゆっくり浸かって、汗をかいて毛穴をキレイにし、保湿をしてあげましょう。蒸しタオルでも効果がありますよ。
しっかりと洗顔
肌をキレイにしたら、洗顔もきちんとしましょう。ダメージを受けて敏感になっている肌を傷めてしまうので、しっかりと泡立ててあげましょう。
すすぎ残しも肌を傷つける原因になりますので、しっかりとながして流してあげましょう。
保湿ケア
お風呂から上がってもしっかりと保湿をしましょう。
お風呂上がりは、乾燥しやすいです。せっかく保湿したのを失わないためにも、自分に合った化粧水やクリームなどを使って、ケアしてあげてください。
部屋の加湿
加湿器を使うと、さらに効果がアップします。せっかく保湿したのに、乾燥してしまうということを防ぐことができます。
特に、これから寒くなってくると、乾燥してくるので、加湿器は欠かせません。
加湿器がないという方におすすめなのが、寝るときに枕元に水の入ったペットボトルを多く方法です。
このペットボトルが、乾燥した空気を潤わせてくれるので、加湿器のような効果を期待できます。
きちんとメイクを落として寝るのがベストですが、もし忘れてしまったときにぜひ、試してみてください。
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りんご幹細胞が配合された美容液『メソセラム』によるケアもおすすめです。
肌のターンオーバーが促進されるので、傷ついた角層を排出していきます。
生コラーゲンによる高い保湿効果もあるので、洗顔後の保湿にも大きく貢献します。
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