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筋肉をつけてカッコよくなりたい、キレイに痩せたいと思っている方も多いのではないでしょうか？ 筋トレをするにも、実はベストなタイミングがあるのです。 それは、食事をしてから約2時間後です。 ...

①マスク これは当たり前となっていますよね！ ウレタンよりは不織布の方が予防効果は高いと言われています。 1つポイントとしては自分も「お客さんも！」という点でしょうか… 施術時は難しいかもしれませんが ...

保湿ケアは自分の肌質に合わせて、保湿のアイテムや方法を変えることが大切です。 例えば、乾燥肌なのに脂性肌のケアをすると、べたつきが気になる可能性があります。 肌のタイプは「水分量」と「皮脂量」によって ...

少数あるいは個人で経営しているサロン様のなかにはこの３〜４月で売上を昨対比３倍にまで増やしているところもあります。 今回は２つほど事例をご紹介します。 具体的な取り組みは２つ 事例①：免疫アップ 愛知 ...

新型コロナウイルス感染予防のため、手洗いやアルコール消毒を心がけている人もたくさんいるかと思います。 が、それに伴い『手荒れ』に悩む人が急増しています。 その理由の1つが、間違った手洗いの常識て ...

サロン経営者（中小事業者）の方が利用できる、新型コロナウイルス対策の支援金・助成金・貸付金・融資金について今ある制度をまとめました。 ※この記事は随時、更新します。 ①日本政策金融公庫：新型コロナウィ ...

スタッフを雇っているサロンさんでは、朝礼や終礼はやったほうが良いと考えています。 クライアント様の話を伺っていても、朝礼や終礼をやっている店舗はスタッフの結束力が高いことが多く、逆に朝礼や終礼をやって ...

吸引エステやハイフ(HIFU)と違って、高周波で温める高周波エステはそもそもあざができることのない施術です。 それでも、高周波エステを受けてあざができてしまった場合、考えられる原因は以下の通りです。 ...

上位機種である高周波エステは、従来のラジオ波エステよりも効果が長く続きます。 これは、従来のラジオ波エステよりも深い部分が温まるため、熱が逃げにくく サーマルストレージ効果（蓄熱効果）が生まれるためで ...

コラーゲンは摂取するだけでなく、化粧品などに配合して美肌を手に入れるアイテムとしても広く利用されています。 今やコラーゲンという成分は、美容業界では必須アイテムとなっていて、コラーゲンを配合していない ...