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ポッコリ出ているお腹＝メタボリックシンドローム こんなイメージを持っている人は多いようです。 しかし、必ずしも「お腹が出ているからメタボ」ということはありません。 腹部肥満の本当の原因 高血圧 高血糖 ...

「あなたの整骨院の強みは何ですか？」 「強みをしっかりお客様に伝えましょう！」 整骨院の経営に悩む方なら、耳にたこができるくらい聞いたセリフだと思います。 でも、どうでしょう？ 実際に「強み」と問われ ...

整骨院のように、どうしてもサービスの提供に「時間」がかかるようなビジネスでは『時間単価』という概念がとても大切になります。 この時間単価を無視した料金設定を行うと、どれだけ頑張っても、どれだけ忙しくて ...

血液型にダイエットは大きく関係があります。 血液型によって消化しやすい食べ物やダイエット方法は違ってきます。 自分にあった食べ方を理解しておくことで、今まであまり動かなかった体重計がストンと落ち、それ ...

集客において重要なのは「整骨院にどんな人に来て欲しいか？」というターゲットを絞ることです。 患者様像を固めなければ、いくら広告を打っても、患者様に響く内容になりません。 あなたが患者様にしたい方の、 ...

脱毛を受けた『後』にハイパーナイフを受けることはおすすめできません。 ハイパーナイフは脱毛の『前』に受けましょう。 脱毛と肌ダメージ 最近は肌へダメージをほとんど与えずに脱毛を行えるマシンが多くありま ...

痩身エステの効果を高める上で一番大切なポイントは「水分補給」です。 痩身エステで脂肪を溶かしても水分が足りていなければ、うまく脂肪の排出が進みません。 脂肪をリンパに流し、汗や尿で排出するためには水分 ...

肩甲骨をしっかりと動かすと痩せることができるというのが肩甲骨ダイエットです。 肩甲骨を動かすと背中全体も引き締まり後ろ姿もきれいに見えると言われています。 肩甲骨を動かすと、体脂肪燃焼効果が高まるので ...

筋膜の癒着で太る 筋膜が癒着を起こすと、血管やリンパを圧迫してしまい、血行不良を引き起こします。 血液には酸素や栄養が含まれており、全身を流れることで細胞を活性化するという大きな役割があります。また、 ...

筋膜とは？ 皮膚の下には全身にわたり「筋膜」が張り巡らされています。 長時間にわたる同じ姿勢や筋肉への負荷。 筋肉や骨が長い時間刺激されないと、その周りの筋膜も硬く古くなり、癒着を起こしてしまいます。 ...