admin

怒るとストレスが増えてしまう 自分から怒ってしまう場合と、誰かの怒りに吊られて自分も怒ってしまうことがあります。 できるだけ自分からは怒らないように気をつけたいものです。 しかし、誰かの怒りにカッとな ...

ボクシングは痩せるスポーツ？ よくボクシングはダイエットに効果があると耳にするかと思いますが、実際はどうなのでしょうか？ 実際テレビなどでみる試合直前や試合中のプロボクサーは体脂肪少なく非常に絞り込ま ...

脂肪吸引は健康な生体細胞を大量に無理やり取り除く大手術です。 手術後のアフターケアは非常に重要であり、適切なケアを行うことで回復を早め、痛みや違和感を軽減することができます。 その中でも、ラジオ波エス ...

寝る前のはちみつ摂取が良い？ はちみつと言えば、甘味料の中でも体に良いものとしてよく知られていますね。美容にも良いと言われていて、化粧品でもはちみつを配合しているものがあります。 実はこのはちみつ、上 ...

添加物がなぜダイエットに向かないのか 添加物は良くないと思いながらも、ついつい美味しさに負けてしまうのが、食品添加物の魅力だと思うんです。 ですが、食品添加物はダイエットにとってはかなりの大敵です。 ...

ハイパーナイフは電気 ハイパーナイフは電気の力によって脂肪を温め、燃焼を促進する痩身機器です。同時に揉みほぐしを行うことで、セルライトの原因である老廃物を流し、脂肪を小さくする効果が期待されます。 キ ...

美容室は現在通ってくれているお客様の紹介によっていらっしゃるパターンは非常に多いです。 髪型は容姿の中でも一番変化の目立つポイントなので「その髪型いいね！」「どこで切ってるの？」という会話が頻繁に行わ ...

まずは野菜から食べ始める 食事は食べる順番によって、摂取カロリーも大きく変わってしまいます。 お腹が空いていると、どうしてもすぐに主食の炭水化物を先に食べてしまいそうになります。 しかし、ダイエットの ...

温度が高いと甘さを感じやすい 味覚は温度によっても大きく異なります。 甘いものは温度が低いと甘さを感じにくくなります。 その為、夏の冷たくて甘いものはかなりの糖分が含まれています。 しかし、冬は寒いの ...

断食始めの3日間との戦い 断食を始める前の日は、とても不安になってしまうので、食欲がとてもでてしまいますね。 なので、普段よりもリッチな食事をとってしまう事があります。 そうした時には必ず焼肉ではない ...