脂肪冷却後の注意点 - 最大限の効果を引き出すために

美しいボディラインを目指すあなたにとって、脂肪冷却は魅力的な痩身方法の一つです。しかし、施術を受けた後の正しいアフターケアがなければ、その効果を十分に実感することはできません。

今回は、脂肪冷却後に守るべき重要なポイントをご紹介します。これらの注意点を守ることで、理想のスリムなボディに一歩近づくことができるでしょう。

排出サプリを忘れずに摂取しましょう

脂肪冷却の施術によって凍らされた脂肪細胞は、体の外に排出されるために老廃物となります。この過程で、腎臓や肝臓への負担が増加します。

サロンでは、この身体への負荷を軽減し、スムーズな老廃物の排出を助けるために、排出サプリを提供していたりもします。

施術後の一か月間は特に、こちらをきちんと摂取することで、体内の清浄作用を高め、脂肪冷却の結果を引き出すことが可能になります。

脂肪冷却後は、体が積極的に老廃物を排出しようとするため、腎臓や肝臓に負担がかかります。

このデリケートな時期に過度なアルコールの摂取や食事の過剰摂取は、内臓を疲労させ、老廃物の排出を妨げる原因となります。

サイズダウンを実感するために

も、最低3日間は節制し、理想的には排出期間である1ヶ月間は暴飲暴食を控えましょう。

脂肪冷却の施術前後は、身体の吸収率が高まる傾向にあります。そのため、施術前後の1時間は食事を避けることを推奨します。

可能であれば2～3時間は空けるとより安心です。これにより、体内の処理を施術の結果に集中させ、効果を最大化することができます。

脂肪冷却で凍らされた脂肪細胞の中には、仮死状態にあるものも存在します。これらの細胞を施術直後に温めてしまうと、元の状態に戻ってしまう可能性があります。

ですから、施術当日は湯船に浸かるのを避け、シャワーを浴びる際も施術箇所を温めないように注意しましょう。

なお、磁気トレーニングを行った場合は、施術箇所が温まることはあるものの、磁気トレーニングの相乗効果の方が大きいと考えられています。

施術を受けた後は、つい触ってみたくなるかもしれませんが、施術当日は施術箇所には触れないようにしてください。

仮死状態の脂肪細胞を刺激することによって、回復してしまうリスクがあるためです。我慢が必要ですが、結果を得るためには大切なことです。

老廃物はリンパや血液を通じて排出されますが、最終的には尿や便として体外に排出されます。そのため、水分を十分に摂ることが排出を助けます。

また、内臓が冷えていると働きが鈍るため、意識して体を温めることが推奨されます。ただし、施術当日は体を温めることを避け、翌日からは積極的に行ってください。

自宅での簡単なマッサージも、脂肪冷却後の老廃物の排出をサポートします。施術部位に応じたマッサージ方法をスタッフがお伝えしますので、施術翌日から行ってください。もし施術箇所に赤みが出た場合は、赤みが引くまでマッサージは控えるようにしましょう。

脂肪冷却は、ただ施術を受けるだけではなく、その後のケアが非常に大切です。上記の注意点を守り、脂肪冷却の効果を最大限に引き出してください。

美しい身体を手に入れるためにも、ぜひ正しいアフターケアを心がけてみてはいかがでしょうか。